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	<title>サーフィン情報・知識萬庵 &#187; サーフィン「あるある！」話</title>
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	<description>サーフィン初心者が楽しく波に乗れるようになるまで応援します！</description>
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		<title>呪われた板</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:51:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[サーフィン「あるある！」話]]></category>

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		<description><![CDATA[自分の意のままに操れるマジックボードが存在するなら、乗った人を不幸に陥れる呪われた板もあるかもしれません。 呪われた板、なんて書くと大げさかもしれませんが、 縁起のいい板、悪い板があるのは事実です。サーフィンは命を懸けてするハードなスポーツでもありますからね。板選びにゲンを担ぐことも大事かもしれません。 てなわけで、呪われた板の持ち主（友人K）に話を聞きました。 彼はニュージーランドでシルバーのロングボードを購入しました。しばらく機嫌よく乗ってたんですが、このロングボードに乗っているとなぜか小さな怪我が絶えません。 リーフで乗っていて、気がつくとリーフで足をガッサリ裂傷していたということも。また、乗り始めてしばらくすると彼は椎間板ヘルニアを患い、手術入院しました。腰に負担がかかるから、と彼はそこでサーフィンを辞めざるをえませんでした。 そこで、その板を友人に貸したところ、その友人も椎間板ヘルニアを患ってしまいました。 また別の友人にその板を貸したところ・・・フィンで太ももをザックリと切る大怪我をしました。ウェットスーツごしにざっくりとフィンが太ももに食い込み、次にやってきたセットでさらに板が流され、えぐられるように傷口が広がったそうで。。。聞いてるだけでも痛い話ですね。ちなみに彼は結構長い間入院してたみたいです。 今はその板はパックリと二つに折れてしまったため、誰にも乗られることなく彼の自宅倉庫に保管されています。 僕もこの板を直してロングに乗ろうかと考えたことがありましたが、曰くつきの呪われた板に乗らなくて良かった（笑）]]></description>
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		<title>ドＭ（エム）の証</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:43:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[サーフィン「あるある！」話]]></category>

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		<description><![CDATA[サーファーへの登竜門、波への恐怖。波への恐怖を克服したとき、ドＭへの道が開けたのかもしれません。 サーフィンを初めたての友人を海に連れていったときの話です。 波の大きなビーチに海水浴に行ったことのある人は分かると思いますが、腰くらいの水深の時、頭サイズの波が来ると恐怖を感じるのが一般的な人の反応です。水とはいえ、自分の目線より上から大量の水が崩れてくるんですから。 もちろんサーフィンを初めたばかりの彼も同様です。 インサイドでスープに飛び乗る練習をしてもらってたんですが、少し沖に出ようとした時にセットで大きめの波が来ると、越えようとせずにくるりと踵を返してスープに乗って戻ってきました。 ところが、ある時から彼が変わったんですよね。大きな波が来ても、その波が割れるところまで辿り着きたいから波を乗り越えて更に沖に進むようになったんですね。 彼は自分に迫る大きな波を見て恐怖するどころか、満面の笑みを浮かべ、「ウヒョヒョ?」と叫びながら波に突入していくのです（笑）開花した瞬間を見た気がします。 大きな波はパワーもありますから、波に巻かれて鼻に水が入ったり、水を飲んだりすることもあります。しかし、彼はへこたれません。ひたすら波に向かって突き進んでいきます。 大きな波への恐怖心が消えると次第に波の扱いにも慣れてきてスープではなく、うねりから乗れるようになってくるんですが、そこに「ドＭへの道」があるような気がしますねｗサーファーは、自然という偉大な力に翻弄されることを心から楽しんでいる、ドＭなのかもしれません。]]></description>
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		<title>顔がヒリヒリする</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:38:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[海面からの照り返しで顔が焼けてヒリヒリするなぁ?。実は原因はそれだけではないかもしれません。 海に入ってしばらくすると、いつも目尻のすぐ下あたりのふくらみ（涙袋の部分）がヒリヒリしてきます。 顔のパーツの中で鼻の次に高い場所だし、海上にいると海からの照り返しでそこだけ日焼けするのかなぁ。そんな風に思っていた頃が僕にもありました。 また、ビーチ（ボトムが砂）ポイントで入水する事が多いので、手に砂が付いた状態で顔の水をぬぐうから砂で擦れたのかな?。そんな風に思っていた頃が僕にもありました。 しかし、最近、本当の理由に遭遇しました。 サーフィンをしてるとテイクオフの時に手のひらにワックスがつくんですよね。そして、顔に水がついたときにその手で水をぬぐうからワックスの摩擦で顔の皮膚が擦れて痛かったことが判明。 ところでサーフィンの本によると「顔に水が付いてもぬぐうな。それよりもまず先の波を見ろ」なんてことが書いてあります。 訓練して顔をぬぐわないようになれるものなんでしょうかね･･･使い捨てコンタクトをやめてレーシック手術を受ければ海水もへっちゃらになるんでしょうか。興味シンシンです。]]></description>
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		<title>フィンが逆さです。。。</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:34:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[一度、フィンをさかさに取り付けて海に入ってしまったことがあります。あ?恥ずかしい。 これはまだサーフィンを始めて３回目くらいの頃の話です。 僕のボードはトライフィンで、FCSなのでイモネジで自由に取り外しできます。最近はフィンをつけたままハードケースに入れちゃうんですが、小さい車に乗ってて毎回車の屋根上にくくりつけてたときには、フィンが痛むと思ってちゃんと毎回外して運搬してました。 その日も、同じ初心者レベルの友人と片貝中央Pにいました。 今日はいつもよりも波に置いていかれるなー？と思いながら、ひたすらインサイドでテイクオフの練習をしていました。１時間後、疲れて陸に上がったとき、ある違和感を感じました。なんかボード変じゃない？？ な、なんと、フィンを前後さかさまにつけていたのです！！ フィンのつけかたも知らない素人丸出しな板を見て、笑いが止まりません。って、自分のことなんですが・・・ 周りの人に見られてないことを祈りながら、慌てて板を持って車に戻りフィンの向きをなおしてきました。こんなに恥ずかしい思いをしたのはこのときが初めてです。 ちなみに、フィンの向きを直したところで、その日波に乗れなかったのは相変わらずでした。]]></description>
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		<title>ちゃんと日焼け対策をしよう</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:30:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[サーファーといえば真っ黒に日焼けしているイメージがありますが、体力温存のためにも、日焼け対策をきちんとしておきましょう。 サーファーといえば、日焼けして真っ黒というイメージがあります。よね？ついでにいえば、日に焼けたのかブリーチしたのか、金髪もしくは焼けた茶色のバサバサの髪。 しかし、多くのサーファーは、黒くなりたくて日焼けしているわけではない様子。むしろ、日焼け止めを塗ったり、日中の行動を控えたりしているが、結局毎日積み重ねた紫外線で黒くなってしまうです。 肌にシミ、ソバカスが増える？そんなこと気にしない！っていう男性諸君もたくさんいると思いますが、南半球を中心にオゾンホール問題が騒がれているように、紫外線による皮膚ガンの心配だってあるんですよ。 サーファーズにいたとき、毎日SPF100の日焼け止めをベタベタ塗ってたんですが、それでも日焼けしすぎて困りました。目の下あたりが海面からの照り返しで強く日焼けするようで、三日目にはあまりに焼けすぎて皮膚がローストされた状態になり、ピリピリとひび割れてしまいました。その様子をみて、友人は、焼きすぎたジャムおじさんのようだ、と形容していましたが笑い事ではないです。お土産屋を回るたびに店員から「焼けすぎじゃないか？」「こっちに何ヶ月いたんだ？」と聞かれる始末。まだ三日目なんですけど。。。 日焼けはヤケドの一種なので、特にスポーツとして継続的に取り組みたい人であるならば日焼けによる体力消耗にも気を配るべきです。サーファーなのに日焼けしてないじゃん！などと周りの人に言われても気にしない。本気のサーファーはUV対策も本気なんだ、とでも言っておきましょう。 しっかりと日焼け止めを塗って、良い波乗りライフを。]]></description>
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		<title>波でウェットが破れた？！</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:24:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[波に巻かれたとき、急にウェットスーツの締め付けから開放される瞬間があります。初めて体験したときは、買ったばかりのウェットを破ったのかと思いましたよ。 ドルフィンして波を越えたときなんかに、いままで全身の皮膚感触にあったはずのウェットの窮屈さから一気に開放される瞬間があります。いままでウェットに包まれていた感じだったのが、急に裸で海中に放出されたような開放感と海水の冷たさでびっくり。 僕は初めてこの瞬間を迎えたとき、まず、 え？俺ドラえもんみたいになった？？←意味不明 と思いました。相当混乱してますね。 次に、 あれ？？買ったばかりのフルスーツが波で破れた？！ と思いました。 冷静になって観察してみると、波を越えるときに襟元から海水が一気に大量に入ったらしく、ウェットスーツ内の全身に海水が廻ってタプタプいってるようです。ウェットスーツのしめつけから急に開放されて冷たい海水に囲まれてるもんだから、ウェットが破れたと思っちゃったんですね。 そのままでは体が重いので腕から足からといろいろやって水を抜きましたが、何度経験してもなかなか慣れないものです。そのうち快感になるのかもしれません。応用編として、海上で「やむをえず」用を足したときに汚水を出すのにも使えます。汚いハナシでスミマセン。]]></description>
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		<title>日光じんましん</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:18:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[一度、もう二度と太陽の下に出られないのかと絶望したことがあります。日に当たると湿疹が出ることないですか？気をつけましょう。 花粉症もありません。これまで目立ったアレルギーもありませんでした。しかし、あるとき急に日光に当たるとじんましんが出るという、いわゆる日光じんましんの症状が出るようになりました。 思い起こせば、その当時処方を受けた内服薬に 日光じんましんが出る恐れがあるので日光を浴びないでください と書かれていたような。 若気の至りというか。。。 一時的に痒いくらい平気！それより千載一遇の波を逃せない！サーフィンの方が大事だぜ！！ と甘く考え、薬を飲んでそのまま海に行ったのですけど。もしかしてあの時の不養生が今に響いているのか？！なんて急に気になってきました。 症状としては、半袖で外出し、日光に３０分程度当たると、腕の背側が赤くなり、毛穴が盛り上がるように発疹し痒みを伴う。 きっとそのうち治るだろう、と放置していたところ、日焼けするごとに出てくる湿疹がひどくなっているようでした。始めは１時間程度で引いていた湿疹も、一晩たっても残るようになってきました。氷で冷やすとマシにはなるものの、日焼けだけでなく、入浴したり、飲酒したりして体温が上昇すると発疹するようにもなりました。完全に悪化してますね。 そこで、某医大病院の皮膚科を受診しました。腕の背側と首筋に発疹を確認してもらいましたが、先生曰く、日光じんましんなら、日焼けしている顔に出てもおかしくないはずだ、と。というわけで、じんましんに効くステロイド軟膏を処方してもらいました。 なんとなくステロイド剤って怖いのかな?なんて思いながら、薄く薄く、一日２回ほど塗ってみたところ、４日程度で回復しました。現在は薬は塗っていませんが、日光に当たってもじんましんが出なくなりました。日光じんましんの症状が続いていたというよりも、何かの理由で出ていたじんましんが、紫外線や熱の刺激で悪化していたようです。 日焼けした後に痒みを伴った発疹がある場合には、速やかに病院に行って先生に相談しましょう。]]></description>
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		<title>サーフィンで風邪知らず</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:09:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[サーフィン「あるある！」話]]></category>

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		<description><![CDATA[サーフィンに行くようになって風邪をひく機会が減ったような気がします。冷たい水に入ってるのに・・・なんででしょうね。 元々鼻やのどの粘膜があまり強くないらしく、一旦炎症ができるとまたたく間に咽喉全体に炎症が広がってしまい、病院のお世話になる始末でした。 しかし、海に行くようになってから、あまり風邪を引かなくなったような気がします。考えてみると、いくつかの要因がありそうです。 １．タバコを吸わなくなった スポーツを本気で楽しむためにはタバコは吸わない方がいい。特に心肺機能に大きく影響があると思います。タバコ吸ってたって、人並みの体力があると自負する方は、タバコをやめると人並み以上の力を発揮できるのかもしれませんよ。もったいない！ ２．体をが鍛えられて免疫力が上がった 元々そんなにスポーツをやってたわけではありません。学生時代はずっと軽音サークルで楽器を弾いていたような文化系出身。体を鍛えて、代謝を上げることにより、そもそもの免疫力が上がったのかもしれませんね。 ３．深酒しなくなった 社会人ともなると付き合いもありますから、酒の席に行かないわけにはいきません。しかし、学生時代のように「浴びるように飲む」ことは少なくなりました。金曜の夜飲みに行っても、土曜は朝早くから海に行きたいわけですから、当然早く帰りたいわけです。ちょっと付き合い悪いな?と思いますが、そこは仕方ありません（笑）吐くなるほど飲むようなことがなくなったのも大きいでしょう。 ４．海水で鼻や咽喉が洗浄される 海水が清潔かどうかはアヤシイですが、鼻に海水が大量に入り、ボトボトやると鼻の中がきれいになったような気がします。サーフィンをやってる友人も同じようなことを言ってました。風邪っぽいかなーと思ったら、海に行けば治るんだ！と。ほんまかいな。 いろいろな要素が影響してそうですが、結論としてはサーフィンをしてると風邪を引きにくくなるといえそうです。]]></description>
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		<title>自然の神様からの贈り物</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:04:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[サーフィン「あるある！」話]]></category>

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		<description><![CDATA[ニュージーランドにサーフトリップに行った友人の話。彼は自然の神様に祝福されて帰ってきたようです。 ある日、沖で波待ちしていると、自分の下を魚の群れが通った。 初めての経験で、すごくうれしくなって地元の年寄りサーファーに話した。 すると、彼曰く。それは自然の神様から祝福を受けた証拠だ、と。 いいこと言いますよね?。僕もサーファーズで似たような経験をしたことがあります。 その日は、2mほどある水深を感じさせないほど足元の海底がクッキリと見える透明度でした。きれいな海だと足元を泳ぐ魚もよく見えます。 そんなときに向かってくる波のフェイスに魚の群れがザザーっと通りました。一瞬魚たちと目が合ったような？！と思い、一気にテンションがあがりました。是非また遭遇したい光景です。 きっと、ある程度海にも慣れておちついて周りを見渡せるようになったからこそ気がつく光景なんでしょうね。神様にサーフィンOKサインを貰った、という話を信じたいものです。]]></description>
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		<title>サーファーが波酔い</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 12:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raiden</dc:creator>
				<category><![CDATA[サーフィン「あるある！」話]]></category>

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		<description><![CDATA[特別酔いやすい体質ではないと思うんですが、海の上で気分が悪くなることがあります・・・ もしかしたら酔いやすい体質なのかもしれません。特別車酔いするわけじゃないんだけど、ジェットコースターに乗ったり、長い時間沖でプカプカやってると酔います。で、家に帰って横になり目を閉じると、まだ動いている感覚があります。 よね？（笑 そのうち慣れるのかもしれないけど、 波酔いするサーファーってかっこわるい･･･ 板に座って波待ちできるようになればちょっとマシになりましたけど、うねりに高低差があり、海面に近い場所に顔を置いていると酔いやすいようです。 波酔いしないためには、 しっかりと睡眠をとること（寝不足だと酔いやすいらしい） 必要に応じて前日夜に酔い止め薬を飲んでおく 空腹でフラフラすることもあり。しっかり栄養をとっておく というのが効果的のようです。]]></description>
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