サーフィンで風邪知らず

元々鼻やのどの粘膜があまり強くないらしく、
一旦炎症ができるとまたたく間に咽喉全体に炎症が広がってしまい、
病院のお世話になる始末でした。

しかし、海に行くようになってから、あまり風邪を引かなくなりました。

要因としてはいくつか考えられます。

１．タバコを吸わなくなった
スポーツを楽しむためには、タバコはやめるべきです。
心肺機能に大きく影響があると思います。
タバコ吸ってたって、人並みの体力があると自負する方は、
きっとタバコをやめると人並み以上の力を発揮できるでしょう。

２．体を動かすことにより、免疫力が上がった
元々そんなにスポーツをやってたわけではありません。
学生時代はずっと軽音サークルで楽器を弾いていました。
体を鍛えて、代謝を上げることにより、免疫力がそもそも上がったのかもしれません。

３．深酒しなくなった
社会人ともなると付き合いもありますから、酒を飲まないわけにはいきません。
しかし、学生時代のように「浴びるように飲む」ことは少なくなりました。
金曜の夜飲みに行っても、土曜は朝早くから海に行きたいわけですから、
当然早く帰りたいわけです。
ちょっと付き合い悪いな〜と思いますが、仕方ありません（笑
飲みすぎて吐くようなことがなくなったのも大きいでしょう。

４．海水で鼻や咽喉が洗浄される
海水がきれいなのかはアヤシイですが、鼻に海水が大量に入り、ボトボトやると
鼻がきれいになったような気がします。
サーフィンをやってる友人も同じようなことを言ってました。
風邪っぽいかなーと思ったら、海に行けば治る、と。

いろいろな要素が影響してそうですが、
結論としてはサーフィンをしてると風邪を引きにくいといえそうです。