パドリング!!

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パドリング上達のコツその2

うまい人と下手な人のパドリングを見ているとある共通点が見つかりました。
パドリング!!

パドリング上達のコツその1

パドリングのコツを見て、自分のパドリングを見直してみてください。
パドリング!!

パドリング強化その2

話題のパドルアップを使って上腕三頭筋を鍛えよう!
パドリング!!

パドリング強化その1

気軽にできる、パドリング力強化トレーニングをご紹介します。
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テイクオフ向けのパドリング

移動をするためのパドリングはいわば長距離走。テイクオフのためのパドリングは短距離走です。
パドリング!!

なぜ背中をそらすのか

パドリングするときにしっかり背中を反らすように言われます。どうやらそこには力学的理由がありそうです。
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腕の使い方

腕を回せばいいというのは分かるんだけど、クロールとは違う。一度パドリングについて知識を整理しませんか?
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パドリングは大きな壁

陸上生活に慣れた私たちにとって、パドリングはひとつの壁です。実はここで諦めてしまう人は多いのです。
パドリング!!

パドリングは大事

海の上で移動するためにはパドリングが必須。あたりまえのことですが、パドリングは大事です。
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