サーフィン情報・知識萬庵

海の上で移動するためにはパドリングが必須。あたりまえのことですが、パドリングは大事です。

陸上生活に慣れた私たちにとって、パドリングはひとつの壁です。実はここで諦めてしまう人は多いのです。

腕を回せばいいというのは分かるんだけど、クロールとは違う。一度パドリングについて知識を整理しませんか？

パドリングするときにしっかり背中を反らすように言われます。どうやらそこには力学的理由がありそうです。

移動をするためのパドリングはいわば長距離走。テイクオフのためのパドリングは短距離走です。

気軽にできる、パドリング力強化トレーニングをご紹介します。

話題のパドルアップを使って上腕三頭筋を鍛えよう！

パドリングのコツを見て、自分のパドリングを見直してみてください。

うまい人と下手な人のパドリングを見ているとある共通点が見つかりました。